1/30 【やりたい事の嵐が降ってきた】 相変わらず、生活習慣を正す日々。 昨日、疲れかいつもより起きるのが遅かった（7:20起床）。 ご飯を食べる前に朝は、軽く筋トレして汗をかかない程度（ブリーチした髪の毛を染めて洗いたくない為）に家の近くの周りを…